Panik atak ve panik bozukluk arasındaki fark nedir? Panik ataklar oldukça yaygındır ve panik atağa sahip olmak panik bozukluğu olduğunuz anlamına gelmez. Örneğin, çok stresli veya aşırı yorgun hissediyorsanız veya aşırı egzersiz yapıyorsanız, panik atak geçirebilirsiniz. Bu, panik bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez. Panik ataklar, sadece daha fazla saldırıya sahip olmaktan endişe ediyorsanız veya panik atak nedeniyle kötü bir şeyden korkuyorsanız, sadece bir sorun haline gelir. Örneğin, insanlar bayıltıkları, kendilerini utandıracakları, kalp krizi geçirecekleri, çıldırtıkları veya öleceklerinden endişe duyarlar. Panik bozuklukta panik atak beklenmedik ve tahmin edilemez . Diğer anksiyete bozuklukları olan kişilerin panik atak geçirmesi yaygındır ve bu panik bozukluğu değildir. Örneğin, köpeklerin fobisi olan insanlar, bir köpeğin yanındayken panik atak geçirebilirler. Fakat bu durumda panik atak bekleniyor ve kişi köpekden korkmuyor, panik atak değil. İPUCU: Anksiyete ve panik belirtileri, tıbbi bir sorunun (örneğin tiroid bozukluğu) sonucu olabilir. Bu nedenle, herhangi bir tıbbi durumu göz ardı etmek için tıbbi bir kontrol yaptırmak önemlidir.